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Individuelle Ernährungsberatung
bieten wir u. a. bei/für:
- Schwangerschaft und Stillzeit
- Ernährung von Säuglingen und Kleinkindern
- Ernährung von Schülern
- Senioren
- Sportler
- Adipositas / Übergewicht
Dabei gehen wir wie folgt vor:
- Wir analysieren Ihre Ernährungsgewohnheiten und Ihren aktuellen
Ernährungsstatus mit dem Freiburger 7-Tage-Ernährungsprotokoll (PRODI)
»»Ernährungs-Check
- Mit Ihnen gemeinsam entwickeln wir eine angemessene Strategie, mit der Sie Ihr bisheriges Ernährungsverhalten optimieren und ggf. ändern können, damit sich Ihr Ernährungsstatus und Ihre Lebensqualität nachaltig verbessert.
- Sie erhalten praktische Anleitung und Unterstützung, damit Ihre Ernährungsumstellung zu einem langfristigen Erfolg führt und Sie weiterhin
Spaß und Genuss am Essen haben
- Gemeinsam stellen wir Ihren individuellen Essensplan zusammen.
- In Kochkursen lernen Sie die praktische Umsetzung Ihres Essensplanes.
KÖRPERANALYSE und GRUNDUMSATZ-MESSUNG
Mittels Bio Impedanz Analyse ermitteln wir:
- Ihr Körpergewicht und Ihren BMI
- Ihren Grundumsatz
- Ihre Muskelmasse
- Ihren Körperfettgehalt und Ihr anteiliges Bauchfett
- Ihr Stoffwechselalter
zum Kontakt und zur Anmeldung
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